호선쌤의 건강픽

최근 고령화와 생활습관병 증가로 심부전 환자가 빠르게 늘고 있습니다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 심부전 환자는 2022년 기준 약 128만 명으로 5년 새 20% 이상 증가했습니다. 특히 65세 이상에서는 100명 중 2명꼴로 나타나고 있으며, 앞으로도 지속적으로 늘어날 전망입니다. 심부전은 단순히 '심장이 약해진 병'이 아니라, 치료가 늦어지면 생명을 위협할 수 있는 무서운 질환입니다. 초기에 증상을 알아채고 대응하는 것이 무엇보다 중요합니다. 오늘은 심부전 초기 증상을 정확히 살피고, 놓치지 않기 위한 방법을 함께 알아보겠습니다.숨이 차고 가슴이 답답하다면, 혹시 심부전?심부전의 대표적인 초기 증상은 바로 숨 가쁨과 호흡 곤란입니다.평소와 같은 활동을 해도 숨이 차거나 계단을 오를 때 숨쉬기가 ..

.최근 건강보험심사평가원 통계에 따르면, 2023년 이석증으로 진료받은 환자 수는 약 38만 명에 달했습니다. 이처럼 흔히 나타나는 질환이지만, 단순한 어지럼증으로 여기고 방치하면 낙상 사고나 만성 현훈으로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 이석증의 원인, 증상, 치료와 예방법까지 꼼꼼히 알아보겠습니다.그럼, 이석증을 조금 더 깊이 이해해보겠습니다.이석증이란 무엇일까요?이석증(BPPV, 양성 발작성 두위현훈)은 귀 안에 있는 작은 칼슘 입자가 제자리를 벗어나면서 생기는 질환입니다. 보통 평형감각을 담당하는 내이의 전정기관 안에 이석이 존재하는데, 이 돌가루가 이동하면서 어지럼증을 유발합니다.주로 머리의 위치가 바뀔 때 어지럼을 느끼게 되며, 1분 이내로 짧게 나타나지만 반복됩니다. ※ 이렇게 하세요: 누..

입술 주변에 물집이 잡혀 아프고 보기에도 불편한 구순포진. 흔히 단순히 '입술 포진'으로 부르지만, 바이러스 감염으로 생기는 질환입니다. 건강보험심사평가원에 따르면 국민 10명 중 6명이 보유하고 있을 정도로 흔하다고 합니다(출처: 건강보험심사평가원 2023). 구순포진은 한 번 걸리면 재발을 반복하기 때문에 정확한 이해와 관리가 중요합니다. 그렇다면, 구순포진은 왜 생기고 어떻게 치료·예방할 수 있을까요?아래에서 구체적으로 알아보겠습니다. 구순포진이란? 입술포진의 원인과 특징구순포진은 헤르페스 심플렉스 바이러스(HSV-1) 감염으로 생깁니다. 처음 감염되면 입술 주변, 잇몸, 입안에 통증과 물집이 생기고, 이후 바이러스가 신경절에 잠복해 있다가 면역력이 떨어지면 다시 나타납니다.특징은 다음과 같습니다...