호선쌤의 건강픽

뇌동맥류는 무엇인가요?‘뇌동맥류’는 평소 전혀 증상이 없다가도 갑자기 뇌출혈로 이어질 수 있는 매우 위험한 뇌혈관 질환입니다. 이는 뇌혈관의 벽이 약해지면서 풍선처럼 부풀어 오르는 병적 상태를 말하는데요. 부풀어 있는 이 동맥류가 어느 순간 파열되면, 심각한 지주막하출혈이 발생하며 생명까지 위협할 수 있습니다.최근 건강검진 항목에 뇌MRI, 뇌MRA를 선택적으로 포함하는 이들이 많아지면서, 무증상 상태에서 우연히 발견되는 뇌동맥류가 증가하고 있습니다. 2024년 기준, 국내에서 뇌동맥류로 진단받는 인구는 해마다 늘고 있으며, 특히 여성과 중장년층에서 그 비율이 높게 나타나고 있습니다. 뇌동맥류의 원인, 왜 생길까요?뇌동맥류는 단일 원인이 아니라 여러 생활습관과 유전적 요인이 복합적으로 작용해 발생합니다...

유방암은 한국 여성에게 가장 흔하게 발생하는 암 중 하나입니다. 2023년 기준, 여성 암 발생률 1위로 나타났으며, 특히 40~50대 여성에게서 그 빈도가 높았습니다. 하지만 우리가 매일 반복하는 식습관과 생활습관이 유방암의 위험을 낮출 수 있다면, 지금부터라도 실천해볼 만하지 않을까요?이번 글에서는 유방암의 발병과 식습관, 생활습관 사이의 과학적 연관성을 살펴보고, 실제로 예방에 도움이 되는 실천 방법까지 알려드리겠습니다. 식습관과 유방암의 관계: 먹는 것이 곧 건강이다1. 포화지방 섭취가 많으면 유방암 위험이 증가합니다최근 미국 하버드대와 유럽 암연구센터(EPIC)의 공동 연구에서는, 포화지방을 많이 섭취하는 여성은 유방암 위험이 약 1.3배 높아졌다는 결과를 발표했습니다. 이들은 주로 붉은 고기,..

가족력 있는 분들이 가장 궁금해하는 이야기“엄마가 유방암이셨어요. 저도 검사를 꼭 받아야 할까요?”실제로 병원에서 자주 들리는 이야기 중 하나입니다. 유방암은 한국 여성들에게서 가장 흔하게 발생하는 암 중 하나인데요, 특히 가족력이 있는 경우에는 발병 가능성이 더 높기 때문에 관심을 가지고 지켜보는 것이 매우 중요합니다.최근 5개월간의 연구와 보건 당국 발표에 따르면, 유방암의 가족력이 있는 경우 유전자 돌연변이 보유 여부와 관계없이 조기 검진과 정기적인 관찰이 예방과 생존율 향상에 핵심적인 역할을 한다고 알려졌습니다. 그럼 지금부터 꼭 알아야 할 내용을 하나씩 짚어드릴게요.유방암 가족력이 있다는 것은 무엇을 의미할까요?가족력이라는 건 단순히 “가족 중에 유방암 환자가 있었다”는 것만을 말하지 않습니다...