호선쌤의 건강픽

현대 사회에서 복통, 설사, 체중감소를 호소하는 젊은 환자들이 늘고 있습니다.단순한 장염으로 생각하기 쉽지만, 그 뒤에는 ‘크론병’이라는 만성 염증성 장질환이 숨어 있는 경우가 많습니다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면, 국내 크론병 환자는 2010년 약 5,000명에서 2023년 2만 명을 넘어섰습니다.20~30대 젊은층에서 빠르게 증가하는 추세로, 조기 진단과 꾸준한 관리가 매우 중요합니다. 오늘은 크론병의 원인과 증상, 진단 및 치료 방법까지 자세히 살펴보겠습니다.꾸준한 관리와 식습관 개선으로 삶의 질을 높일 수 있다는 점을 함께 기억하세요.크론병이란?크론병(Crohn’s disease)은 입에서 항문까지 소화관 전체 어느 부위에서나 염증이 생길 수 있는 만성 염증성 장질환(IBD)입니다.특히 소장..

심장은 하루 약 10만 번 이상 뛰며, 혈액을 온몸에 공급하는 중요한 기관입니다. 그러나 이 리듬이 불규칙해지면 ‘부정맥(Arrhythmia)’이 생깁니다. 건강보험심사평가원에 따르면, 2024년 기준 국내 부정맥 환자는 약 120만 명에 달하며, 매년 증가 추세를 보이고 있습니다. 특히 고령층뿐 아니라 스트레스와 카페인 섭취가 많은 30~40대에서도 빈번히 발생하고 있어 주의가 필요합니다.오늘은 부정맥의 원인, 증상, 진단 및 치료, 그리고 생활 속 관리법까지 자세히 알아보겠습니다.심장이 불규칙하게 뛰는 이유는?심장은 전기 신호를 통해 일정한 리듬으로 박동합니다. 그런데 이 전기 신호가 어긋나면 심박이 너무 빠르거나(빈맥), 느리거나(서맥), 불규칙하게(심방세동 등) 변합니다.대표적인 원인은 다음과 같..

밤새 코를 골고 나서도 아침에 개운하지 않다면, 단순한 피로가 아닐 수 있습니다.국민건강보험공단 통계에 따르면 수면무호흡증으로 진료받은 환자는 2018년 약 7만 명에서 2023년 14만 명 이상으로2배 이상 증가했습니다.이는 단순한 수면 문제를 넘어 심혈관 질환, 뇌졸중, 당뇨병으로 이어질 수 있는 주요 건강 경고 신호입니다.지금부터 수면무호흡증의 원인, 증상, 진단, 치료법, 그리고 생활 속 관리법까지 하나씩 살펴보겠습니다.수면무호흡증이란?수면무호흡증(Obstructive Sleep Apnea, OSA)은 수면 중 기도가 반복적으로 막혀 호흡이 멈추는 질환입니다.보통 10초 이상 숨이 멈추는 현상이 시간당 5회 이상 반복되면 ‘수면무호흡증’으로 진단합니다.이 과정에서 산소포화도가 떨어지며 뇌와 심장이..