호선쌤의 건강픽

난청은 단순히 ‘귀가 잘 안 들리는 증상’으로만 치부하기 쉽지만, 실제로는 삶의 질 전반에 큰 영향을 미치는 청각 장애입니다.세계보건기구(WHO)에 따르면 전 세계 약 15억 명이 청력 손실을 겪고 있으며, 그 중 약 4억 3천만 명은 중등도 이상의 난청으로 일상생활에 지장을 받습니다(WHO, 2023). 국내에서도 고령 인구 증가와 이어폰 사용 증가, 소음 환경 노출 등으로 난청 환자가 꾸준히 늘고 있습니다.청력은 한 번 손상되면 회복이 쉽지 않기 때문에, 조기 발견과 관리가 무엇보다 중요합니다.오늘은 난청의 원인, 종류, 증상, 진단 방법, 그리고 예방과 생활 관리 방법까지 자세히 살펴보겠습니다.난청이란? 단순한 ‘귀먹음’이 아닙니다난청은 소리를 감지하거나 이해하는 능력이 저하된 상태를 말합니다. 경..

신우신염은 신장과 신우(콩팥과 방광 사이를 연결하는 부위)에 세균이 침투하여 발생하는 급성 또는 만성 염증성 질환입니다.주로 요로감염이 상행성으로 진행되어 발생하며, 치료 시기를 놓치면 패혈증, 신부전 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 질병관리청 통계에 따르면 국내 요로감염 환자 중 약 20%가 신우신염에 해당하며,특히 여성은 남성보다 4~5배 더 많이 발병합니다. 이는 요도가 짧고 세균이 신장까지 오르기 쉬운 해부학적 구조 때문입니다. 최근 보고에 따르면, 신우신염 환자의 약 10%는 입원이 필요할 정도로 심각한 증상을 보이며,고령층과 기저질환자는 중증 위험이 더 높습니다.그렇기 때문에 초기 증상 인지와 빠른 대응이 무엇보다 중요합니다.신우신염, 왜 생기나요?상행성 감염이 대부분신우신염의 약 ..

고엽제(Agent Orange)는 베트남전쟁 당시 미국이 정글과 숲을 제거하기 위해 살포한 제초제의 일종입니다.이름은 혼합된 제초제가 주황색 줄무늬가 있는 드럼통에 보관되어 ‘오렌지’라는 명칭이 붙었고,‘고엽제’라는 한국어 표현은 잎이 말라 떨어진다는 의미에서 유래했습니다. 이 고엽제에는 인체에 치명적인 다이옥신(dioxin)이라는 독성 물질이 포함되어 있어,노출 시 장기간에 걸친 건강 피해가 발생합니다. 다이옥신은 세계보건기구(WHO)에서도 1급 발암물질로 분류합니다.우리나라에서는 베트남전에 참전했던 군인뿐만 아니라, 고엽제 살포 지역에 거주하거나 접촉했던민간인들의 건강 피해도 보고되고 있습니다.최근까지도 환경·보건 문제로 주목받는 이유입니다. ※ 이렇게 하세요: 고엽제 관련 건강 검진을 받을 경우, ..

장염은 누구나 한 번쯤 겪는 흔한 질환이지만, 가볍게 넘기기에는 위험한 경우도 많습니다.특히 여름철에는 음식물 관리가 어렵고 바이러스성 장염이 유행하면서 환자 수가 크게 증가합니다. 2024년 질병관리청에 따르면 여름철 장염 발생 건수는 평상시 대비 약 1.5배 이상 늘어난 것으로 보고되었습니다.특히 어린이나 노약자에게는 탈수나 고열로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.이 글에서는 장염의 원인, 증상, 예방법, 회복 단계에서 먹어야 할 음식까지 꼼꼼히 정리해 드리겠습니다.장염이란 무엇인가요?장염은 장에 염증이 생긴 상태로, 바이러스·세균·기생충 등에 의해 발생합니다.장염은 크게 급성 장염과 만성 장염으로 나뉘며, 급성 장염은 대부분 감염성으로 인해 생깁니다. 특히 노로바이러스, 로타바이러스, 살모..

우리나라에서 B형 간염 바이러스 보유자는 전체 인구의 약 3%로 추정되며, 이는 세계 평균보다도 높은 수치입니다.질병관리청에 따르면 약 130만 명 이상이 B형 간염 바이러스를 보유하고 있는 것으로 보고됩니다(2024년 기준).하지만 많은 사람들이 ‘보균자’라는 표현을 잘못 이해하거나, 보균 상태의 건강 관리 방법을 간과하고 있습니다. 이 글에서는 B형 간염 보균자의 의미, 건강관리에 필요한 행동, 주의해야 할 사항 등을 쉽고 명확하게 알려드립니다. B형 간염 보균자란?B형 간염 보균자는 B형 간염 바이러스(HBV)에 감염되었지만, 현재 활동성 간염 증상이 없고 간 기능이 정상인 상태를 말합니다.바이러스는 몸 안에 존재하지만 면역체계와 균형을 이루며 조용히 공존하고 있는 상태죠.즉, 겉으로 보기엔 건강하..

중년 이후 허리 통증을 겪는 분들 중 많은 분들이 '나이 탓이겠지' 하고 넘깁니다.하지만 단순한 근육통이 아닌, 척추관협착증일 가능성도 적지 않습니다. 국민건강보험공단에 따르면, 2023년 기준 척추관협착증으로 진료받은 환자 수는 약 188만 명에 달하며,60대 이상에서 급격히 증가하는 것으로 나타났습니다(출처: 건강보험심사평가원). 척추관협착증은 일상생활의 질을 떨어뜨릴 뿐 아니라 하지 마비, 배뇨장애 등 심각한 후유증으로 이어질 수 있는 질환입니다.지금부터 척추관협착증의 원인과 증상, 치료법까지 하나씩 살펴보겠습니다.척추관협착증이란 무엇인가요?척추관협착증(Spinal Stenosis)은 말 그대로 척추관(척수신경이 지나는 통로)이 좁아지면서 신경을 압박해 통증과 이상 감각을 유발하는 질환입니다.주로 ..

갑작스러운 오른쪽 복부 통증에 응급실을 찾는 사람들이 해마다 늘고 있습니다.그중 상당수가 담석증으로 진단되는데요, 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2023년 담석증 환자는 18만 명을 넘었습니다.(건강보험심사평가원, 2024) 담석증은 초기에 특별한 증상이 없어 방치되기 쉽지만, 복통이나 황달로 발전하면 수술이 불가피한 경우도 많습니다.이번 글에서는 담석증의 원인, 증상, 치료법 그리고 재발을 막는 생활습관까지 자세히 살펴보겠습니다.잘 모르면 뒤늦게 병원 찾게 되는 질환, 지금부터 제대로 알아두세요.담석증이란 무엇인가요?담즙 속 성분이 돌처럼 굳어져 생기는 질환입니다담석증은 간에서 만들어진 담즙이 담낭(쓸개)에 저장되었다가 십이지장으로 배출되는 과정에서 콜레스테롤, 빌리루빈, 칼슘 등 성분이 뭉쳐 돌처럼..

누군가 거울을 보며 “내 얼굴이 이상해졌어”라고 말한다면,단순한 근육 경련이 아닐 수도 있습니다. 구안와사, 즉 안면신경마비는 얼굴 근육을 지배하는 7번 뇌신경에 이상이 생겨 한쪽 얼굴이 마비되는 질환입니다.특히 스트레스가 심하거나 계절 변화로 면역력이 저하되는 시기에 자주 발생하며, 빠른 대처가 회복의 핵심이 됩니다. 오늘은 구안와사의 초기 증상부터 원인, 회복기 관리법까지 차분하게 정리해드립니다.“갑자기 표정이 어색해졌다면, 그건 단순한 피로가 아닐 수 있습니다.”구안와사란 무엇인가요?얼굴 한쪽이 마비되는, 예고 없는 신경질환구안와사는 입과 눈이 삐뚤어진다는 의미에서 유래한 말로, 의학적 명칭은 말초성 안면신경마비입니다. 얼굴의 표정 근육을 조절하는 제7뇌신경(안면신경)에 염증이 생기거나 압박이 가해..

건강검진에서 ‘갑상선결절’이라는 진단을 처음 접하면 많은 분들이 불안해합니다.혹시 암은 아닐까, 수술이 필요한 건 아닐까 걱정이 앞서게 되지요. 하지만 갑상선결절은 비교적 흔한 질환이며, 대부분은 양성이고 특별한 치료 없이도 관리가 가능합니다. 2023년 국민건강보험공단 자료에 따르면, 우리나라 성인의 약 20~30%는 초음파상 갑상선결절을 가지고 있다고 합니다.특히 여성에게서 더 자주 발견되며, 대부분 무증상으로 지내는 경우가 많습니다. 갑상선결절이 어떤 의미를 가지는지, 어떻게 진단하고 관리해야 하는지를 정확히 알아두면불필요한 걱정 없이 건강을 지켜나갈 수 있습니다.갑상선결절이란 무엇인가요?갑상선결절은 갑상선 조직 내에 생긴 ‘덩어리’를 의미합니다.초음파로 볼 수 있을 정도로 크기가 커지면 진단이 가..

암 치료는 오랜 시간 동안 수술, 항암화학요법, 방사선 치료가 중심이었습니다.하지만 최근 들어 '표적항암치료'라는 개념이 주목받고 있습니다.환자의 암세포 특성을 분석하고, 그에 맞춘 정밀 치료를 제공하는 방식으로, 기존 항암제보다 부작용은 줄이고 효과는 높일 수 있다는 점에서 많은 기대를 모으고 있습니다. 국립암센터에 따르면, 2023년 기준 전체 암환자의 약 35%가 표적치료제 또는 면역항암제를 처방받은 경험이 있으며,해마다 그 수가 증가하고 있다고 합니다. 이제 표적항암치료가 왜 중요한지, 어떤 방식으로 작용하는지, 그리고 실손보험이나 기타 의료보장과어떻게 연계될 수 있는지도 함께 알아보겠습니다. 표적항암치료란 무엇인가요?표적항암치료는 암세포에만 존재하거나 과도하게 발현되는 특정 유전자나 단백질을 ..