호선쌤의 건강픽

구강 속에서 보내는 작은 경고입냄새의 정체는 무엇인가요?입냄새는 대부분 입안에서 생성되는 황화수소(H₂S), 메틸메르캅탄 같은 휘발성 황 화합물 때문입니다. 이 물질들은 음식물 찌꺼기, 세균, 타액 감소 등에 의해 만들어지며, 특히 혓바닥 뒷부분이나 편도, 치아 사이에서 많이 발생하죠. 입냄새의 주요 원인 5가지1. 구강 위생 부족칫솔질이 제대로 되지 않으면 음식물 찌꺼기와 세균이 남아 입냄새의 원인이 됩니다. 특히 혀 세정을 소홀히 하면 혀에 끼는 백태가 악취를 유발해요.2. 편도결석(편도석)최근 5개월 사이 가장 자주 언급된 입냄새 원인 중 하나입니다. 목젖 옆 편도샘에 생긴 하얀 알갱이(편도결석)는 세균과 단백질 분해물이 뭉친 것으로, 매우 강한 악취를 내는 게 특징입니다.3. 입안 건조(구강건조증..

목 안쪽에서 발견된 하얀 알갱이, 이게 뭐지?혹시 양치도 열심히 하고, 구강청결제도 쓰는데 입냄새가 사라지지 않으시나요? 거울로 목젖 주변을 살펴보다가 하얗고 작고 단단한 알갱이를 본 적 있으신가요? 그렇다면 ‘편도결석(tonsilloliths)’일 가능성이 높습니다.편도결석은 이름 그대로 편도선(편도)에 생기는 작은 결석입니다. 크기는 1mm 내외부터 1cm 이상까지 다양하며, 단단하고 냄새가 심한 것이 특징이에요. 눈에 보이지 않는 깊숙한 편도 속에 숨어 있다가 기침할 때 튀어나오거나, 양치 중 갑자기 입 밖으로 나오는 경우도 있습니다. 이때 코를 찌르는 듯한 심한 악취가 동반되어 많은 분들이 놀라곤 하죠. 왜 생기는 걸까요? 편도결석의 원인편도결석은 단순한 돌멩이가 아니라, 음식물 찌꺼기, 박테리아..

아무렇지 않은 증상이 ‘뇌졸중’의 시작일 수 있습니다뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나(뇌경색), 터지면서(뇌출혈) 발생하는 응급질환입니다. 그런데 이 무서운 질병은 갑자기 발생하는 경우도 있지만, 몸이 보내는 신호를 미리 알아차렸다면 충분히 예방할 수 있는 질환이기도 합니다.그 신호가 바로 ‘전조증상’, 즉 뇌졸중이 오기 전에 우리 몸이 미리 보내는 경고입니다.대한뇌졸중학회에 따르면 전체 뇌졸중 환자의 약 15~30%는 전조증상을 경험했지만 이를 무시하거나 대수롭지 않게 여겨 골든타임을 놓쳤다고 합니다. 그렇다면 어떤 증상이 ‘뇌졸중의 전조’일까요? 뇌졸중 전조증상, 이런 증상이 있다면 바로 병원을 가야 합니다1. 갑작스러운 한쪽 얼굴이나 팔다리 마비한쪽 팔이나 다리에 힘이 빠지거나 얼굴의 한쪽이 내려간다면 뇌..