호선쌤의 건강픽

결절은 우리 몸의 다양한 장기에서 발견될 수 있는 비교적 흔한 소견입니다.대부분 양성이지만, 일부는 추가 검사가 필요할 수 있어 정확한 이해가 중요합니다.최근 건강검진 이용률이 높아지면서 우연히 결절을 발견하고 걱정하는 분들도 증가하고 있습니다. 국민건강보험공단에 따르면 2024년 건강검진에서 갑상선·폐·간 초음파를 통해 발견된결절 비율은 꾸준히 증가하는 추세로 나타났습니다. 이 글에서는 결절이 무엇인지, 어떤 경우에 주의해야 하는지, 그리고 생활관리 방법까지 자세히 안내드립니다.결절은 단순한 조직 변화일 수도 있고, 추적관찰이 필요한 신호일 수도 있습니다.이제 본문에서 차근차근 살펴보겠습니다.결절이란 무엇일까요결절은 말 그대로 ‘단단한 덩어리’나 ‘혹처럼 보이는 작은 구조물’을 의미합니다.크기, 모양,..

제자리암은 이름 때문에 걱정부터 앞서지만, 조기에 발견될 경우 예후가 상당히 좋은 질환입니다.최근 건강검진 시행률이 높아지면서 제자리암 진단도 증가하는 추세인데, 국가암정보센터 자료에 따르면 우리나라 전체 암 중 제자리암(상피내암) 비중은 꾸준히 늘고 있어 조기 발견의 중요성이 더욱 강조되고 있습니다. 특히 자궁경부, 유방, 대장 등에서 제자리 단계에서 발견되는 경우가 많아 예방과 정기검진이 중요한 항목으로 자리 잡고 있습니다. 이 글에서는 제자리암의 정확한 정의와 원리, 진단 기준, 치료 원칙까지 체계적으로 정리해 드립니다.이제 본격적으로 제자리암에 대한 핵심 내용을 살펴보겠습니다.제자리암은 무엇일까?제자리암은 암세포가 생기긴 했지만 아직 주변 조직을 뚫고 침윤하지 않은 매우 초기 단계의 암을 말합니다..

경동맥협착증은 뇌로 가는 혈류를 공급하는 주요 통로인 경동맥이 좁아지는 질환입니다.한국에서는 65세 이상 인구 중 약 6~8%에서 발견되며, 남성이 여성보다 2배 정도 높은 유병률을 보입니다.특히 고혈압, 당뇨병, 흡연, 고지혈증 등 생활습관 질환이 함께 있으면 위험이 크게 증가합니다.이 질환은 초기에 뚜렷한 증상이 없어 ‘조용한 살인자’라 불리지만, 진행되면 뇌졸중(뇌경색)의 직접적인 원인이 될 수 있습니다.이 글에서는 경동맥협착증의 원인과 증상, 진단법, 치료 방법, 예방 습관까지 차근히 살펴보겠습니다.경동맥협착증이란? 왜 생기나요경동맥은 심장에서 뇌로 혈액을 공급하는 굵은 혈관입니다.이 혈관 벽 안쪽에 죽상경화반(플라크)이라 불리는 지방 덩어리가 쌓이면서 통로가 점점 좁아지는 것이 바로 경동맥협착증..

PET-CT란 무엇인가요?PET-CT는 암, 뇌질환, 심혈관 질환 등을 조기에 진단하기 위한 고해상도 정밀 영상검사입니다.두 가지 장비가 결합되어 있어, 기능적 변화(PET)와 구조적 이상(CT)을 동시에 확인할 수 있습니다.1. 검사 원리PET (양전자방출단층촬영):방사성 동위원소가 포함된 포도당 유사물질(FDG)을 주사 후, 세포의 포도당 대사 활성을 촬영합니다.암세포처럼 대사활동이 활발한 부위가 밝게 나타납니다.CT (컴퓨터단층촬영):인체의 구조를 단면으로 촬영하여 장기·조직의 형태를 보여줍니다.PET과 CT를 결합하면, 암의 위치·크기·활동성까지 한 번에 확인할 수 있습니다.2. PET-CT로 진단 가능한 대표 질환암의 진단 및 재발 여부 확인암 전이 범위 평가심근(심장 근육) 생존능 평가뇌종양,..

자궁내막암은 자궁의 안쪽을 덮고 있는 내막에서 발생하는 암으로,최근 빠르게 증가하고 있는 여성암 중 하나입니다. 2024년 중앙암등록본부 자료에 따르면 국내 자궁내막암 환자는약 3,200명으로 10년 전에 비해 두 배 이상 늘었습니다. 특히 40대 이후 여성에게서 급격히 증가하고 있으며, 조기 발견 시 5년 생존율이 90% 이상으로 높습니다.하지만 문제는 ‘초기증상’이 뚜렷하지 않다는 점입니다. 대부분은 단순 생리불순이나 피로로 오해해 방치하다 뒤늦게 발견되는 경우가 많습니다.오늘은 자궁내막암 초기증상을 중심으로, 놓치기 쉬운 몸의 신호를 하나씩 짚어보겠습니다.자궁내막암, 왜 생기나요?자궁내막암의 핵심 원인은 호르몬 불균형, 특히 에스트로겐 과다 노출입니다.배란이 불규칙하거나 폐경 이후에도 여성호르몬이 ..

췌장 건강 지키는 생활습관 7가지췌장은 소화효소와 인슐린을 분비하는 중요한 장기로, 몸의 혈당 조절과 소화 기능 유지에 핵심적인 역할을 합니다. 하지만 잘 알려지지 않아 관리가 소홀해지기 쉬운 기관이기도 하죠. 최근 국내에서 췌장암 발생률이 꾸준히 증가하고 있으며, 국립암센터에 따르면 2022년 기준으로 췌장암은 전체 암 사망률 중 5위를 차지했습니다.췌장은 한번 손상되면 회복이 어렵고, 조기 진단도 쉽지 않기 때문에 평소 생활습관을 통해 건강을 지키는 것이 매우 중요합니다.그렇다면 일상에서 실천할 수 있는 췌장 건강 수칙은 어떤 것들이 있을까요? 1. 고지방 음식 줄이기, 식단부터 바꾸세요지방이 많은 음식은 췌장에 큰 부담을 줍니다. 특히 기름진 튀김류나 가공육, 포화지방이 많은 유제품 등은 췌장염 발..

우리 몸속 작은 장기, 췌장을 아시나요?췌장은 비교적 작고 눈에 띄지 않는 장기지만, 건강 유지에 있어 핵심적인 역할을 수행합니다. 특히 인슐린을 분비하여 혈당을 조절하고, 소화 효소를 만들어 음식물의 소화를 돕는 중요한 기관입니다.하지만 췌장은 문제가 발생해도 증상이 늦게 나타나기 때문에 조기 발견이 어렵고, 만성 질환이나 암으로 발전할 가능성도 있어 주의가 필요합니다.질병관리청에 따르면, 2023년 기준 췌장암은 국내 암 사망률 중 5위를 차지할 정도로 치명적인 질환입니다. 이는 췌장 건강 관리의 중요성을 더욱 부각시킵니다.그렇다면 췌장은 어떤 기능을 하고, 어떤 질환에 취약할까요? 그리고 어떻게 관리해야 할까요? 췌장은 어떤 일을 하나요?췌장은 위 뒤쪽에 위치하며 약 15cm 정도의 길이를 가진 장..

대사증후군, 왜 조용한 살인자라 불릴까?현대인 3명 중 1명이 겪고 있다는 대사증후군은 스스로 인식하지 못한 채 건강을 갉아먹는 질환입니다. 겉으로는 멀쩡해 보여도 체내에서는 심혈관질환, 당뇨병, 고지혈증 등의 위험이 점점 높아지고 있습니다.질병관리청의 발표에 따르면, 2023년 기준 우리나라 30세 이상 성인 중 대사증후군 유병률은 약 31%로 보고되었으며, 10년 사이 꾸준히 증가하는 추세를 보이고 있습니다. 그만큼 우리 몸속의 이상신호에 관심을 기울여야 할 때입니다.이 글에서는 대사증후군의 정의, 원인, 진단 기준, 관리법까지 폭넓게 다루며 일상 속 실천 방법도 함께 안내드립니다. 대사증후군이란 정확히 무엇인가요?대사증후군은 한 가지 질환이 아닌 여러 대사 관련 이상이 동시에 발생하는 상태를 말합..

위염과 위암의 차이, 어떻게 구분할까?일상 속에서 속쓰림이나 소화불량을 겪다 보면 '혹시 위암 아닐까?' 하는 걱정을 하게 됩니다. 특히 위염과 위암은 증상이 비슷해 헷갈리는 경우가 많습니다. 하지만 이 두 질환은 발생 원인과 위험도에서 뚜렷한 차이가 있습니다.위염은 흔히 볼 수 있는 위장의 염증 상태이지만, 위암은 생명을 위협할 수 있는 악성 종양입니다. 조기 발견이 생존율에 큰 영향을 주기 때문에, 둘의 차이를 정확히 알고 대응하는 것이 중요합니다.그렇다면 위염과 위암은 어떤 차이가 있으며, 어떤 증상을 주의해야 할까요?위염이란? 단순 염증일까, 전조일까?위염은 위 점막에 염증이 생긴 상태로, 급성과 만성으로 나뉩니다.급성 위염은 음주, 약물 복용, 스트레스 등 일시적 자극으로 발생할 수 있고, 보통..

가족력 있는 분들이 가장 궁금해하는 이야기“엄마가 유방암이셨어요. 저도 검사를 꼭 받아야 할까요?”실제로 병원에서 자주 들리는 이야기 중 하나입니다. 유방암은 한국 여성들에게서 가장 흔하게 발생하는 암 중 하나인데요, 특히 가족력이 있는 경우에는 발병 가능성이 더 높기 때문에 관심을 가지고 지켜보는 것이 매우 중요합니다.최근 5개월간의 연구와 보건 당국 발표에 따르면, 유방암의 가족력이 있는 경우 유전자 돌연변이 보유 여부와 관계없이 조기 검진과 정기적인 관찰이 예방과 생존율 향상에 핵심적인 역할을 한다고 알려졌습니다. 그럼 지금부터 꼭 알아야 할 내용을 하나씩 짚어드릴게요.유방암 가족력이 있다는 것은 무엇을 의미할까요?가족력이라는 건 단순히 “가족 중에 유방암 환자가 있었다”는 것만을 말하지 않습니다...