호선쌤의 건강픽

갑자기 말이 어눌해지거나 손이 저리다면?중풍(뇌졸중)은 우리나라 3대 사망 원인 중 하나입니다.문제는 대부분 예고 없이 발생하고, 한 번 발병하면 생명은 물론 회복 후 일상생활에도 큰 영향을 미친다는 점입니다.하지만 다행히도 뇌졸중은 몸이 미리 보내는 ‘전조증상’을 통해 어느 정도 예측할 수 있습니다.이 글에서는 자주 간과되지만 실제로는 매우 중요한 중풍의 전조증상 7가지를 정리하고, 어떻게 대응해야 할지 알려드립니다. 1. 갑작스러운 언어 장애말이 꼬이거나 단어가 떠오르지 않나요?갑자기 발음이 어눌해지거나 말이 잘 나오지 않는다면 뇌졸중의 초기 신호일 수 있습니다.문장을 끝까지 말하지 못하거나, 말을 하려 해도 단어가 떠오르지 않는 현상이 나타난다면 반드시 주의 깊게 관찰해야 합니다.2. 한쪽 팔이나 ..

이런 구강 상태라면 조심하세요서론: 입냄새의 진짜 원인을 찾고 계신가요?누군가 가까이에서 말을 할 때, 상대가 고개를 돌리는 순간. 나도 모르게 입냄새가 나고 있진 않을까 걱정될 때가 있으시죠. 양치질도 꼼꼼히 하고 구강청결제까지 사용하는데도 입냄새가 사라지지 않는다면, 편도결석을 의심해보셔야 합니다.특히 편도결석이 자주 생기는 분들은 몇 가지 공통된 구강 상태를 가지고 있는 경우가 많습니다. 오늘은 그 원인과 관리법에 대해 깊이 있게 이야기해보려 합니다. 편도결석이란 무엇일까요?편도결석은 말 그대로 ‘편도선(편도샘)’의 작은 구멍 속에 끼인 찌꺼기가 굳어져 돌처럼 단단해진 것입니다.음식물 찌꺼기, 죽은 세포, 침, 박테리아 등이 뭉쳐져 형성되며, 황화수소 같은 강한 악취를 풍기기 때문에 입냄새의 주범이..

구강 속에서 보내는 작은 경고입냄새의 정체는 무엇인가요?입냄새는 대부분 입안에서 생성되는 황화수소(H₂S), 메틸메르캅탄 같은 휘발성 황 화합물 때문입니다. 이 물질들은 음식물 찌꺼기, 세균, 타액 감소 등에 의해 만들어지며, 특히 혓바닥 뒷부분이나 편도, 치아 사이에서 많이 발생하죠. 입냄새의 주요 원인 5가지1. 구강 위생 부족칫솔질이 제대로 되지 않으면 음식물 찌꺼기와 세균이 남아 입냄새의 원인이 됩니다. 특히 혀 세정을 소홀히 하면 혀에 끼는 백태가 악취를 유발해요.2. 편도결석(편도석)최근 5개월 사이 가장 자주 언급된 입냄새 원인 중 하나입니다. 목젖 옆 편도샘에 생긴 하얀 알갱이(편도결석)는 세균과 단백질 분해물이 뭉친 것으로, 매우 강한 악취를 내는 게 특징입니다.3. 입안 건조(구강건조증..