유방암은 국내 여성에게 가장 흔히 발생하는 암 중 하나입니다.2022년 중앙암등록본부 통계에 따르면 여성 전체 암 발생 중 약 21%를 차지하며 꾸준히 증가 추세에 있습니다.치료 성과가 좋아 생존율은 높지만, 재발과 전이를 막기 위한 생활 관리가 매우 중요합니다. 특히 음식은 회복과 예후에 직접적인 영향을 주기 때문에 올바른 식단 습관이 필요합니다.오늘은 유방암 환자와 가족분들이 꼭 알아야 할 음식 관리법과 좋은 식품들을 구체적으로 안내드리겠습니다.채소와 과일, 얼마나 먹는 게 좋을까요?유방암 관리에서 가장 강조되는 것이 바로 채소와 과일 섭취입니다.브로콜리, 케일, 시금치 같은 십자화과 채소는 항산화 성분이 풍부하고, 에스트로겐 대사를 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다.토마토와 당근은 라이코펜과 베타..