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충동조절 1

분노 조절 어려운 사람, 뇌와 호르몬에 숨겨진 이유

분노 조절이 어렵다고 느낀 적 있으신가요?누군가는 사소한 말에도 화를 참지 못하고, 누군가는 순간 욱하고 폭발하기도 합니다.실제로 분노 조절 장애는 현대 사회에서 점점 더 많이 보고되는 문제입니다. 2022년 건강보험심사평가원 통계에 따르면 ‘충동조절장애 및 파괴적 행동장애’로 진료를 받은 사람은 약 10만 명으로, 매년 증가하는 추세를 보이고 있습니다(출처: 건강보험심사평가원, 2022). 왜 이렇게 화를 참기 어려운 걸까요?오늘은 분노 조절이 어려운 사람의 뇌 구조와 호르몬 반응에 대해 알아보겠습니다.분노는 감정일까요, 뇌의 문제일까요?분노는 단순한 감정 같지만, 실제로는 뇌의 여러 영역과 호르몬이 관여하는 복잡한 반응입니다. 자, 그렇다면 우리 뇌에서는 어떤 일이 일어나고 있을까요?전두엽이 제 역할..

마음과 스트레스 2025.07.04
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