중장년건강 3

뇌영양제 꼭 먹어야 할까요? 효과와 필요성, 먹어야 하는 사람 기준 정리

요즘 병원이나 약국, 온라인 광고를 보면 ‘뇌영양제’라는 단어를 쉽게 접하게 됩니다.기억력이 떨어지는 것 같을 때, 집중이 안 될 때,혹은 뇌졸중이나 치매가 걱정될 때 자연스럽게 관심이 가는 분야입니다.하지만 많은 분들이 한 번쯤은 이런 질문을 합니다.“정말 뇌영양제, 꼭 먹어야 하나요?”이 질문에 대해 결론부터 말씀드리면, 모든 사람이 반드시 먹어야 하는 것은 아닙니다.뇌영양제는 치료제가 아니라 건강 보조의 개념이며, 효과 역시 개인의 상태에 따라 차이가 큽니다.그렇다면 언제 도움이 될 수 있고, 언제 굳이 필요 없을까요?뇌영양제에 들어 있는 대표 성분들시중에 판매되는 뇌영양제는 대부분 다음과 같은 성분으로 구성되어 있습니다. 오메가3(DHA·EPA)뇌세포막의 주요 구성 성분으로 알려져 있으며, 혈관 ..

레켐비 치료 효과와 부작용까지, 알츠하이머 초기 치료 가이드

레켐비는 최근 알츠하이머병 치료 옵션 중 가장 주목받는 약물로 꼽히고 있습니다.국내에서도 승인되며 많은 가족과 보호자들이 관심을 갖고 있지만, 실제 효과와 치료 기준, 부작용 위험 등에대한 정확한 정보는 여전히 충분히 알려져 있지 않습니다. 미국 FDA는 레켐비를 알츠하이머병의 진행을 늦추는 약물로 승인했으며, 한국 식품의약품안전처도같은 기준으로 허가했습니다. 질병관리청에 따르면 국내 치매 환자는 약 100만 명에 이르며(2024년 기준), 이 중 알츠하이머병이가장 큰 비중을 차지하고 있어 치료제에 대한 관심은 앞으로도 계속 증가할 것으로 보입니다. 이 글에서는 레켐비가 어떤 약인지, 어떤 조건에서 투여되는지, 치료 시 주의사항은 무엇인지차분하고 이해하기 쉽게 정리했습니다. 최신 정보에 기반해 신뢰 가능..

2025 건강 트렌드: NMN, 노화 방지 효과 있을까?

2025 건강 트렌드: NMN, 진짜 효과 있을까?최근 건강 커뮤니티와 유튜브, 각종 뉴스에서 자주 언급되는 ‘NMN’.이 성분은 ‘노화를 늦추는 기적의 영양소’라는 수식어와 함께 빠르게 관심을 받고 있습니다.글로벌 시장조사업체 Market Research Future는 2024년 NMN 시장이 약 3억 5천만 달러에 달할 것으로 전망했습니다. 특히 일본과 미국에서는 NMN 보충제가 중장년층을 중심으로 매출이 급증하고 있습니다. 하지만 정말 이 성분이 노화를 늦추고 건강을 지켜줄 수 있을까요? 이번 글에서는 NMN의 정체부터 효과, 섭취 시 주의사항까지 건강한 시선으로 짚어봅니다. NMN이란 무엇인가요?NMN은 ‘니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드(Nicotinamide Mononucleotide)’의 줄임..