호선쌤의 건강픽

혓바늘, 단순 염증일까? 반복된다면 꼭 확인하세요갑자기 혀에 따끔한 통증이 느껴지고, 말하거나 음식을 먹을 때 불편한 경험을 해본 적 있으신가요? 흔히 '혓바늘'이라 불리는 이 증상은 누구나 한 번쯤 겪어보지만, 반복되거나 심해질 경우 단순한 구강 문제를 넘어 전신 건강의 신호일 수도 있습니다. 서울대학교병원 의학정보에 따르면, 혓바늘은 주로 면역력 저하나 구강 위생 불량, 스트레스 등의 원인으로 발생하며 성인의 20% 이상이 연 1회 이상 경험한다고 합니다. 단순한 염증일 수 있지만, 자가진단만으로 방치하면 만성화되거나 다른 질환과의 구분이 어려울 수 있으므로 주의가 필요합니다. 그렇다면 혓바늘의 정확한 원인과 예방, 관리 방법은 무엇일까요? 지금부터 하나씩 살펴보겠습니다. 혓바늘이 생기는 이유는 무..

구강 속에서 보내는 작은 경고입냄새의 정체는 무엇인가요?입냄새는 대부분 입안에서 생성되는 황화수소(H₂S), 메틸메르캅탄 같은 휘발성 황 화합물 때문입니다. 이 물질들은 음식물 찌꺼기, 세균, 타액 감소 등에 의해 만들어지며, 특히 혓바닥 뒷부분이나 편도, 치아 사이에서 많이 발생하죠. 입냄새의 주요 원인 5가지1. 구강 위생 부족칫솔질이 제대로 되지 않으면 음식물 찌꺼기와 세균이 남아 입냄새의 원인이 됩니다. 특히 혀 세정을 소홀히 하면 혀에 끼는 백태가 악취를 유발해요.2. 편도결석(편도석)최근 5개월 사이 가장 자주 언급된 입냄새 원인 중 하나입니다. 목젖 옆 편도샘에 생긴 하얀 알갱이(편도결석)는 세균과 단백질 분해물이 뭉친 것으로, 매우 강한 악취를 내는 게 특징입니다.3. 입안 건조(구강건조증..